メンテナンスサロン

Family loveです(*^^)v

 

食の講座を
やらせていただいてから

食についての
談義をよくさせていただいている中で

「アマランサスいいよ~」
といっていたところ

どうやら来年流行りそうな
スーパーフード?(だったかな笑)

で、堂々一位を
獲得していたのを

友人から耳にしました。

普段は全くテレビを
見ないので
(新しいお家には
今のところテレビを置いていません)

テレビの発信する
情報にはなかなかついていけていません、、。
(私はネットで充分です)

何はともあれ
アマランサスは本当にオススメです。

雑穀の一種ですが
プチプチ感が私にはたまりません。
(砂肝、軟骨大好き派)

宇宙飛行士の食事で有名になった
こちらも雑穀さんの「キヌア」

キヌアは残念ながら
熱処理をしてしまうと

食感は残りません、、。

私的には、プチプチが
ほしいなーということで

やっぱり「アマランサス」♡

パンにいれても
お菓子にいれてもよし。

もちろんお米と
一緒も大丈夫です。

062-1

プチプチ感が好きな方は
是非アマランサスを~!

得意でない方は
「キヌア(キンワ)」がオススメです(*^^)v

どちらも栄養価の高い
スーパーフードです♡