メンテナンスサロン

Family loveです(*^^)v

私、最近ヨガに
ハマっております☆

(ちょっと遅い??)

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幼稚園で、ヨガの先生をお呼びして

ヨガ講習をしていただいたご縁で

我が家から、徒歩10分ほどの
ところで教えていらしたので

そちらにお邪魔するように
なりました♡

何がありがたいかって

予約なしで
好きな時に行ける

フリースタイル☆

そして、ワンコインで通える
というお手軽さ(*^^)v

すべてにおいて

子育てママには
ありがたいスタイルです☆

ヨガって一見
敷居が高そうですが

やってみると

初心者向けにやってくれている
コースもあるので

やりやすかったりします!

もちろんプルプルしたり
よろけたり、できないことも

ありますが

私のスタイルは

「無理をしない」こと。

どうしても
他の人をきにして

無理しがちですが

私は、目をつぶり
自分の世界に溶け込むようにしています☆

 

自分のスタイルで、
自分のペースでできたら

とっても気持ちのいい
ものだと気づきました♪

普段、使ってない筋肉って
こんなにもあるんだなーと

自分自身を
見直すとてもいい機会です♡

こういうことって
本当にメンテナンスには必要なのです。

私も、ヨガまではいかなくても

身体を動かし

錆とりストレッチなんかも

できたら、トータルメンテナンスに

また一つ近づけるきが
しました☆

 

自分の足で動いて
道を切り開く。

遠回りになることも
あるかもしれないけれど

自分自身を
信じていけるような

人間になりたいなと
思いました(*^^)v

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