ナチュラルLifeセラピスト☆Family loveです(*^_^*)

妊娠してから食生活を気を付けるようになった!
という方も多いと思います。
自由にならない食生活・・ストレスになってしまうことも、、。

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私は、初めての妊娠のときはなーんにも考えず、
食べたいものを食べたいだけ食べる。
というなんとも自由な食生活でした。

人生でそんなに太ったこともないし、たいして増えないだろうと・・。

しかし、ウナギのぼりに体重が増え、セーブしてもたいして変わらない。
まぁストレスでした笑。

大学生になるまでラーメン一杯を完食できなかった私が、
世界の美味しいもの全て食べつくしたい!!
と口癖のようにいってよく母に笑われていました :lol:

今思えば、食生活を見直す絶好のチャンスだと思い、
有り余る時間を利用して勉強すればよかったなぁと。

結局はそのストレスって自分で作りあげているんですよね。

自由にならない身体で、「食べる」ということが楽しみになっている。
そんな妊婦さんも多いのでは?!

 

そんな妊婦さんには、
是非「絶好のチャンスだ!!」と思ってほしいのです☆
これから待ちわびる子育てに突入すると、
自分のことを考える時間もなくなってきます。

なので、妊婦さんのうちに見直しておけば、
子育てが始まってからもつまずきが絶対に少ないはずです!!

 

ママの食の見直しは、ゆくゆくの子どものためにもなるのです。

ママが健康でいられることが、
子どもたちにとっての幸せにも繋がります(*^^)v

 

今、ストレスと感じている妊婦さん(*^_^*)是非ピンチをチャンスに☆

食を見直すことって、やり始めるとなかなか楽しいものですよ。

 

そしてまだ見ぬ我が子と一緒に食卓を囲むことを楽しみに☆

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