ナチュラルStyle
セラピスト☆

Family loveです(*^^)v

以前お話した

我が家の
定番おやつ!!

小魚スナック☆

そのレシピがこちら(*^_^*)

材料

煮干し・50g
砂糖、水・大1
すりごま・適量

作り方

1.煮干しを弱火で軽く炒って
一度器にとる

2.鍋に砂糖と水を入れて
弱火にかける

3.沸騰して
とろみがついてきたら
煮干しを入れて混ぜる

4.タッパーにゴマを敷き
そこに3を入れる

5.タッパーの蓋を
閉じて振る

これだけで
簡単な

子どもにも
妊婦さんにも

嬉しい
おやつの出来上がり☆

016

我が家では

黒ゴマにしたり
白ごまにしたりと

バリエーションを
豊にすることで

こどもたちも
飽きずに
美味しそうに
食べてくれます。

これって実は、、
ぱぱのおつまみにも
なっちゃうんです(*^_^*)

家族全員が
笑顔になれるレシピ☆

最高のレシピです!!

illust1455_thumb

身体の中が
満たされた後は

是非心と身体自身が
満たされる
妊婦さんの
マッサージへ(^◇^)

マタニティーマッサージ
Menuはこちら☆