ナチュラルStyle
セラピスト☆

Family loveです(*^_^*)

mamalove

妊婦さんといえば

「腰痛」

というくらい
腰痛に悩まされている
方は多いはず!!

私もその
一人でした。

重たい荷物を
常にぶらさげている
ような状態。

なので、
身体に負担が
かかるのは

当たり前ですね。

そしてもう一つ

「リラキシン」

というホルモンが
関係している
こともあります。

 

リラキシンとは?!

 

リラキシンとは

出産時に
ベビーが

出てきやすい
様に

骨盤を
ゆるめて
くれるホルモンです。

しかし
現代の女性は

運動不足の方が
多く

もともと
ゆるんでいる

身体を
さらに
緩ませて

しまうので
腰に負担が

かかって
しまうという
訳なのです((+_+))

なので
普段からの
運動に加え

ゆるみ過ぎない
身体を作って

あげることも
妊婦さんは
大切になってきます。

そして
マッサージも

そのお手伝いが
できるのです☆

是非マタニティー
マッサージで

癒しのひと時を~(*^^)v

マタニティーマッサージはこちら☆