ナチュラルStyle
セラピスト☆

Family loveです(^○^)

体重管理の壁

 

妊婦さんに
必ずといって
いいほど付きまとう

体重管理の壁。

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私もその一人でした。

今まで
ラーメン一杯
一人で食べられなかった
くらいの食欲が

妊娠をしてから
というもの

世の中の
美味しいもの
全て食べつくしたい!!

というくらいの
真逆の胃袋に、、

そして
そんなに体重が
増えるものだとも
思わず

気の向くままに
好き放題
食べていました(-”-)

その結果
体重増加注意の
ハンコを押されてしまい

だいぶ
ショックを受けました。

ではなぜ
増えすぎると
だめなのでしょうか??

どんなトラブルがあるのか?!

体重が増えることで
たくさんの
リスクが増えます。

例えば
「妊娠高血圧症候群」

高血圧になると
胎盤機能が低下
してしまうリスクが
高まってしまいます。

そして私が思う一番は

産道に余計な脂肪がついて
赤ちゃんが下りて
こられない。

ということです。

安産で大切なことは

赤ちゃんのタイミングで
スムーズに出てこれる

ような環境を
つくって
あげることです!

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そのためには

やっぱりママの
気分転換が必須です♡

めまぐるしく
変わる身体に

癒しをあげる
ことで

とてもいい
気分転換になります☆

是非
癒されて

安産に~❤

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