ナチュラルStyle
セラピスト☆

Family loveです(*^^)v

妊娠して
みんなが思うこと。

それは・・

「安産」

ではないでしょうか?!

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かわいい我が子に
早く会いたいけれど

出産はやっぱり怖い、、

私も人一倍
怖がっていました(-”-)

未知の痛みって

やっぱり不安です。

そんな方に
オススメの
安産方法☆

それは、、

陣痛時に
スマホを見ないこと!!

なんです!!

えっ?!

と思うかも
しれませんが

これが意外と
関係あるのです!

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テレビや携帯
スマホなどの

強い光を発する
画面は

産道を固くする
「交感神経」を
優位にしてしまい

自然な陣痛を
促進する
「副交感神経」

の動きを
抑えてしまうのです。

今は携帯が
近くにあるのが
当たり前で

気づかない人も
多いとは
思いますが

陣痛時には
特によくありません。

 

そして、普段から

柔軟な身体作り
も大切に
なってきます。

背中が張って
凝っていると

副交感神経も
優位にならないので

陣痛も
進みにくく
なってしまうのです。
出産前には

是非自分の身体の
メンテナンスを
しておきましょう☆

マッサージで
ほぐされることでも

癒されるものです(*^_^*)

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