ナチュラルLifeセラピスト☆Family loveです(*^_^*)

マタニティーマッサージの体勢


マタニティーマッサージと聞くと、仰向けで体勢が辛くなるのでは?
とか、無理にうつ伏せにされるんじゃないか。。

など、不安を抱えるかたが多いのではないでしょうか??

もちろんそんなことはありません!!

横向きが一番安定してお腹もつぶれないので
横向きでマッサージをしていきます。

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この様に、枕を入れてその人その人に合わせた居心地のいい体勢を作っていきます☆

でも、いくら横向きが楽とはいえ何時間も同じ体勢だと疲れてしまうので
片側30分前後を目安にして両側をマッサージしていきます。

お腹の大きさや妊婦さんの体調などにもよりますが
仰向けが少しなら、、という方がいらっしゃったら

10分程度の「眼精疲労」なんかもオプションで付けることができます☆

眼って人間が思っている以上に大切で、疲れがたまりやすいところです。

切迫早産の方には、スマホなどで眼を酷使すると
陣痛誘発にも繋がってしまうこともあり、禁止する病院もあるのだとか・・。

そのくらい、妊婦さんの身体ってとてもデリケートですが
とても愛おしい身体です(*^^)v

ぜひマタニティーマッサージで癒されて
また新たな気持ちで明日を迎えられるように気持ちの入れ替えもしてみませんか??

触れられることで気づくことって実はとても多いんです!!

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