メンテナンスサロン

Family loveです☆

 

今、読み始めた本。

012-1

脳からストレスを
消す技術。

本のしょっぱなから

「ストレスフリー」
なんてものはあり得ないと、、。

私、思いっきり
ストレスフリーを

謳っちゃってますけどー笑。

人間から
ストレスをなくすことはできない。

ストレスに勝とうと
してはいけない。

そうではなくて
出てきたストレスを

いかに消すことができるかが
「鍵」だということ。

確かに!!

ストレスへの
免疫力はつくものではないので

その都度その都度の
ストレスとどう向き合っていくことが
いいのかを考えるのが大切なのです☆

以前ご紹介させていただいた

ハワイのリトリートの

「ホ・オポノポノ」と
同じですね♡

過去の記事はこちら

本物になると
結果、導かれるものは

同じなのかなーと
感じました。

私もこれから

拠点と住居を移し

大変になることも
出てくると思います。

そこを糧にして
頑張っていけたらいいなと思います。

子どもには、いつまでも
「笑顔」でいてほしい。

そこの気持ちに
変わりはありません。

辛い気持ちや悲しい気持ちを
持たせてしまうことも

あるかもしれないけれど

親として母として

できる限りの
ストレスフリーの環境を
作ってれたらいいなと思います(*^^)v